2018-03-22 00:55:56

Peso della palla medica per crossfit

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È una disciplina adatta a tutti che può avere diversi obiettivi smettere di chiedere aiuto per sollevare un peso fino ad. Gli attrezzi nell allenamento crossfit funzionale hanno un ruolo accessorio e sono estremamente semplici: palla medica, bilanciere o barra per le trazioni . I nostri migliori consigli per allenare una parte del corpo responsabile della stabilità.

PC: Power clean – Un clean eseguito senza passare per l accosciata; PP: Push press – Una spinta dalle spalle con l aiuto delle gambe per portare il peso in over. Palla medica: guida alla scelta e l utilizzo - Segreti del benessere. Siamo azienda di XYSFITNESS che fornisce molti tipi di fitness euqipment fitness proprio come la sabbia per il peso regolabile per voi.

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